top of page
חיפוש
פוסטים אחרונים
הצג הכולאחד הפחדים הכי מפחידים שאפשר לחוות בזמן התקף חרדה הוא: "מה אם אני משתגע?" זה פחד עמוק, משתק, שיכול להיכנס כמו ברק למחשבה ולהפוך לצונאמי...
רבים מאתנו מכירים את התחושה: אנחנו משקיעים המון בניסיונות להירגע ולהיפטר מהחרדה – מנשימות עמוקות, יוגה ומדיטציה ועד תרופות הרגעה. ולמרות...
הרבה אנשים שמגיעים אליי אומרים את זה במילים כמעט זהות: "אני לא מצליח לשלוט בזה. החרדה פשוט קופצת עליי, כאילו יש לה חיים משלה." וזה באמת...
bottom of page
Comments