top of page
חיפוש

אחת התופעות השכיחות ביותר ופחות מדוברות ניתוקים

  • assafshavitnlp
  • 28 בינו׳
  • זמן קריאה 1 דקות

אחת התופעות השכיחות ביותר ופחות מדוברות היא תחושת ניתוקים

או בשמה המוכר בלועזית: דיסוציאציה בעברית ניתוק או היפרדות

יש לאנשים פחות נטייה לדבר עליה מכמה סיבות עיקריות

לצפיה הקישו כאן<<

להאזנה הקישו כאן<<

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול
חרדה היא לא מחלת נפש

אתם לא משתגעים. זאת רק חרדה והיא הרבה פחות חזקה ממה שהיא גורמת לכם לחשוב. יש רגע מסוים בתוך חרדה שאנשים כמעט לא מדברים עליו. הרגע שבו הגוף מתחיל לרעוד והדופק קופץ ויש מחנק בגרון. המוח מרגיש כאילו הוא

 
 
 
אתם לא משתגעים זאת רק חרדה ואפשר להשתחרר ממנה

יש רגעים שהגוף מגיב בעוצמה כזו עד שנדמה שמשהו עמוק בתוכנו נשבר. רגעים שבהם הדופק עולה בלי אזהרה, הראש נטען במחשבות שמרגישות כמו צרחה פנימית, והעולם נראה מעט מרוחק כאילו מישהו כיבה את הקשר הרגיל בין הג

 
 
 
הקשר הרגשי שנוצר עם החרדה ולמה הוא מרגיש כל כך חזק

יש משהו בחרדה שקשה להסביר במילים. היא לא נכנסת לחיים ברעש גדול. היא לא דופקת בדלת. היא פשוט נוחתת. לפעמים אחרי תקופה מאתגרת, לפעמים אחרי לילה בלי שינה, ולפעמים בלי שום סיבה ברורה. וברגע שהיא שם, משהו

 
 
 

תגובות



© 2021 -  אסף שביט - טיפול בחרדות ללא תרופות, ללא תופעות לוואי ומבלי לחפור בעבר
bottom of page